【袋井　エステサロンA smile is.. 】１か月で3～5キロ！！結果の出るダイエットプログラム☆ | お店からのお知らせや袋井でのエステの魅力がぎゅっと詰まったブログを更新しています

毎日の食事であなたの今の身体が出来ている！！！

それを聞いてドキッとする方も多いのではないでしょうか？

分かっているけれど食べてしまう。

体重が増えるとヤバい！！と食事を抜いてしまう。

食事を抜けばもちろん体重は落ちます。

身体に食べ物分が入っていないので当たり前ですね（笑）

食べないことで引き起こされるのは、

・基礎代謝の減少

・筋肉量の減少

・脂肪の蓄積

・食べたものの吸収率アップ

結果的に悪循環を引き起こし、痩せにくい身体を作り上げます！！

BSPダイエットプログラムは食べて痩せるダイエットプログラムです☆

栄養をしっかり取ることで脳が満足することができ、

さらに耳つぼの刺激でダイエット中のストレスを軽減＆食欲抑制をしていきます。

さらに燃焼効果を高めるダイエットサプリを取って健康的にしっかり体重を落とします。

毎日の生活で、

「これを食べたら私は太りやすんだ～」

「これを食べたら痩せやすくなるんだ～」

「外食を食べたら、こうしたら太らないで終われるんだな！」

などなど。

自分で自分の管理ができるようになるので太る前に戻すということが出来るんです(^^♪

厳しい食事制限ナシ！！

運動なし！！

週に１～２回、耳つぼの張り替えに30分程度通っていただければ大丈夫☆

その際に食事のアドバイス等をしてしっかりと食事の栄養バランスを覚えていきましょう♪

まずは無料カウンセリングを行っていますので、ご予約お待ちしています(^_-)-☆